Apa pura si sanatoasa prin procedeul de osmoza inversa

În seria celor mai performante metode de purificare a apei se înscriu echipamenele de filtrare cu osmoză inversă. Purificarea apei este o acțiune a cărei rezonanță ar trebui să existe în interiorul fiecărei locuințe...

Slabeste rapid si sanatos cu ajutorul acestor sfaturi

Orice persoană își dorește să se simtă bine în pielea sa, iar acest lucru și presupune și eliminarea kilogramelor în plus, care ne dau bătăi de cap multora dintre noi. Ca să îți îmbunătățești...

Scapa de burta rapid

Principalul tau inamic este timpul? In fata oglinzii corpul tau a ajuns sa fie inamicul numarul unu? Atunci este timpul sa iei masuri aici si acum pentru a-ti recapata stima de sine avuta odinioara,...

Cate calorii trebuie sa mananci pe zi

Te-ai gandit vreodata ca iti poti compara corpul cu o masina ce prezinta un motor cu ardere interna, doar ca are alte coordonate? Ai crezut vreodata ca proportiile consumului caloric, au la baza antrenarea functiilor...

Cum sa faci muschi acasa

Ai crezut vreodata ca poti concura foarte usor chiar si cu persoanele care aloca foarte mult timp la sala pe zi? Sau ca iti poti dezvolta musculatura fara o investitie financiara in abonament la...

Program exercitii fizice acasa pentru femei

Nu de putine ori se intampla sa va intalniti cu o persoana apropiata pe strada de sex feminin si sa o admirati la felul cum isi mentine silueta. Oare aceasta persoana sa fie o...

Exercitii pentru solduri

Daca esti o persoana care tine la silueta sa cu siguranta vei cauta sa ai un abdomen perfect tonifiat, iar lipsa aripioarelor de la nivelul soldurilor sa se evidentieze pronuntat. Insa, daca esti un gurmand,...

Despre proteine – avantaje si dezavantaje

Indiferent ca sunteti femeie sau barbat, odata ce a-ti luat drumul unei sali de fitness cu siguranta vreti ca in timp corpul dumneavoastra sa se schimbe, iar aspecte precum marirea masei musculare, tonifiere si...

Tipuri somatice la femei si barbati

Dupa cum bine stim, fiecare om se naste cu particularitati unice, atat din punct de vedere corporal, cat si cognitiv. Cand vorbim de cele corporale, aici nu avem cum sa nu aducem in discutie tipurile...

Cifoza dorsala: ce este, simptome, exercitii

Viata aglomerata de zi cu zi deseori ne gaseste in situatia de a fi neglijenti la postura pe care o abordam. Nu este de mirare ca o activitate in care suntem acaparati sa ne...